妳以為愛是犧牲自我奉獻自已
妳覺得吃剩菜是節省不浪費的好習慣
但是孩子、先生以為妳只愛吃剩菜
妳覺得讀書比做家事重要
孩子以為維持環境整齊與他無關是妳的責任
妳覺得生病也要為家人下㕑
孩子、先生以為生病的媽媽不需要休息
在家庭生活中母性強烈的護家本能讓妳失去自己,少了覺察自己內在需求的能力;家人的喜怒哀樂成了妳的情緒,孩子的成績先生的職業影響妳的榮耀,在不知不覺中妳讓自己陷於這樣的困境中。努力但得不到尊重。
人無法獲得尊重是自己不知如何尊重自己
人必自重而後人重之
請練習多愛自己一些
妳才會得到家人的尊重
~懂得愛才有得
請孩子與先生分擔家事工作
他們會成為有責任感的人
~懂得捨才有得
請為自己留些時間接近自然與藝術
妳會發現生活的美好
~懂得放才有得
請將自己梳理清爽笑口常開
~懂得笑才有得
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