小草的媽媽憂心的說：「怎麼辨？小草在家很不喜歡吃飯，常常過了一個小時，飯還吃不完；妳看他那麼瘦有沒有什麼好方法，可以讓小草願意好好吃飯。」
小草的媽媽很漂亮，身材維持的非常好。我問:「媽媽妳在家有跟小草一起吃飯嗎？」媽媽停頓了一會回答：「沒有，我晚餐吃很少幾乎都不吃，爸爸下班回到家的時間也很晚，又常出差 ，所以小草是自已吃飯，但是我會坐在旁邊陪她。」
歷史記載，喜慶時人們聚集在一起享受美食，透過美味的食物傳遞喜悅的心情。遇到悲傷難過的事，人們也聚在一起享受美食，食物具有特別的魔法，可以安撫心靈，拉近彼此的距離。但是如果是孤單自己一個人吃飯，食物則失去魔法及建立情感的意義。
孩子學說話、學走路、學上廁所 ，需要有合宜真實的情境及模仿對象才能學得又快又好。但是吃飯是一種本能不太需要學習 ，孩子需要的是愉快的用餐氣氛及認真好好吃飯的父母。
想要孩子好好吃飯
父母也要與孩子一起吃飯
想要孩子不挑食
父母也不可以挑食
想要孩子坐著吃飯
父母也要坐著吃飯
想要孩子喜歡吃飯
父母也要喜歡及享受吃飯的過程
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